Programa de Alimentación y Estilo de Vida Antiinflamatorio (versión autodidacta)
Te acompaño a aprender las bases necesarias sobre alimentación y estilo de vida antiinflamatorio.
INCLUYE:
- + 6 HORAS CLASES GRABADAS (teórico-práctico) sobre:
Alimentación antiinflamatoria e inflamación, microbiota, tiroides y hormonas.
Nervio vago, conducta alimentaria, estrés, flexibilidad, sol,
Ejercicios y herramientas de meditación y respiración.
- GUÍAS Y VIDEOS EXPLICATIVOS:
Descargables en PDF.
Menús y recetas (opciones vegetarianas incluidas).
Protocolo de suplementación antiinflamatoria.
Gestión del estrés y recursos.
Remedios para mejorar salud digestiva.
Videos explicativos en cada módulo.
Grupo de apoyo vía telegram moderado por la Dra. Gabriela y equipo.
Acceso por 6 meses.
Los precios incluyen impuestos (cuando aplicable)