Comer anti-inflamatorio es más fácil de lo que crees
No es comer chía, arándanos, polvos de proteína ni superfoods costosos
Es comida de toda la vida, rica, nutricionalmente densa y sobre todo buena para tu intestino, tus hormonas y tu sistema inmunitario
Te regalo 🎁 una guía clara de alimentos recomendados para seguir una alimentación antiinflama-toria, ahorrar tiempo y hacer compras con más confianza.
¿QUIÉN SOY YO PARA HABLARTE DE ÉSTO?
Soy Gabriela Pocoví @nutrigaby
Y tal vez mi nombre te suene o no.
Soy Nutricionista Dietista, Doctora en Medicina y una apasionada del cuerpo y la mente humana.
He sufrido en carne propia alteraciones como el intestino irritable, el hipotiroidismo, alergia y asma, el ovario poliquístico y hasta mala relación con la comida y obsesión con las dietas. Por mucho tiempo viví cansada de todos mis problemas de salud.
Realicé un Máster en Inmunología y estudié Coaching porque creo que nuestro cuerpo y nuestra mente están íntimamente ligados.
Me dí cuenta de algo:
LA DIETA NO ES SUFICIENTE. y además,
LAS DIETAS NO FUNCIONAN (sino entendemos a nuestro cuerpo).
Profesional con enfoque en salud integrativa, basada en ciencia y con una forma clara, cercana y aplicable de enseñar.
Mi objetivo no es que sepas más.
Es que sepas hacerlo en tu vida real.
Espero verte en el curso.
